Category: ਸਿਹਤ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਤਰਬੂਜ਼ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ […]

ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ‘ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ’ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਨੂੰ […]

ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ ‘ਚ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇਕ ਅਹਿਮ ਸਥਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗੁਜ਼ਾਰਾ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਕੀ […]

ਲੋਂਗ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ’ਚ clove ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ’ਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ […]

ਅਜੋਕੇ ਦੌਰ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਸਾਡਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗੜ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ […]

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਪਾਰਾ ਚੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ […]

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੀ ਤਪਸ਼ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਨਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਰਸੋਈ […]

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ […]

ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ‘ਚ ਗ਼ਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਵਿਗੜਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਭਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ […]

ਕਸਰ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਡਰੋਂ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। […]