Category: ਸਿਹਤ

ਅਜੋਕੇ ਦੌਰ ਦੇ ਵਿਗੜਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ […]

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਛੱਡ ਕੇ ਗੁੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰਾ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ […]

ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਇਨਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੱਸੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰਲ […]

ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਰਕੇ ਹਰ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਹਿੰਗੀਆਂ […]

ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਰਹੀ, ਸਗੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬੇਹੱਦ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ […]

ਅਜੋਕੇ ਦੌਰ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਵਧਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੇ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਲੋੜ ‘ਨੀਂਦ’ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। […]

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਹੁਣ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੂੰਹ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ […]

ਪੰਜਾਬੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ‘ਰਾਜਮਾਂਹ-ਚਾਵਲ’ ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ […]

ਅਜੋਕੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਨਰਜੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਮਾਹਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, […]

ਹਸਪਤਾਲਾਂ ‘ਚ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ‘ਮਹਿੰਗੀ ਕਲਮ’ ਨਾਲ ਵੀ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ […]