Category: ਸਿਹਤ

ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਘਟਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਅਸਰ ਹੁਣ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ’ਤੇ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਾ ਹੈ। ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਲਾਜੀ ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ […]

ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਇਕ ਅਤੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ […]

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ […]

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਸ਼ੂਗਰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ […]

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ […]

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ ਸੌਂਫ […]

ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸੁੱਕਾ ਮੇਵਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਵੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ […]

ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਅਨਹੈਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਦੁਰੁਬਲਤਾ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੁਖਾਰ ਆਉਣਾ ਸਰੀਰ ’ਚ ਕਿਸੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਲ […]

ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, 29 ਸਾਲਾ ਰੀਆ ਗੁਪਤਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ‘ਤੇ ਇਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਹਤ ਪੈਕੇਜ ਬੁੱਕ ਕੀਤਾ। ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ […]

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ’ਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੋਣ ਬਣ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਇਹ […]